спорт и эскорт

[Lily_Secret]

Спорт и эскорт. Занимаетесь ли спортом? Или хватает нашей работы для поддержания формы ?))

[монеточка]

3 тренировки в неделю, очень стараюсь не пропускать. Когда не потренюсь хотя бы дня 3-4 чувствую себя какашкой( Тренировки сил дают, энергию

[Аминка]

Вообще не представляю как в наше время можно не тренироваться. По возможности хожу в зал, иногда бассейн, иногда бегаю. Кайфую от спорта и от себя.
Хотим красиво выглядеть - нужно заниматься спортом. без этого никак

[monika]

Ой ну не знаю, я вообще жопка ленивая,,, где вы эти силы ещё на тренировки находите ???

[Аминка]

@monika Вот для этого я и тренируюсь, чтобы были силы. Парадокс! Но это работает

[КРИСТИ]

Главное полтора месяца продержаться, сделать это привычкой. Я раньше не понимала этих бегунов, турникмэнов, фитоняш-стройняш-сисяш. Сейчас тоже в этом клубе ахахх

[Алмазная]

Ой, слушайте, спортсменки все такие!
Может вас плохо трахают ?)))

[Аминка]

@Алмазная Пфф, я с такими весами приседаю, что это ещё я кого хочешь трахнуть могу

[Алмазная]

@Аминка только меня не надо

[ДевушкаВплатье]

а я предпочитаю позу наездницы, женские журнальчики пишут, что 30 минут заменяют полуторочасовую тренировку. Совмещаю приятное с полезным

[Красотуля]

@ДевушкаВплатье 30 минут это ещё выдержать нужно

[ДевушкаВплатье]

@Красотуля опыт дорогая, опыт

[Lily_Secret]

@ДевушкаВплатье Мне такой вариант тоже больше нравится
Ну не могу себя заставить на одном месте присядать, ходить, лежать, прыгать, крутить что-то там, пусть меня лучше покрутят

[Amazonka]

@монеточка
у меня так же, если нету времени поехать в зал, занимаюсь дома

[Angel666]

Ну а я каждый день стараюсь тренить. (в выходные не всегда) Иногда 30мин иногда 50мин
всё тело, базовые упражнения.
Дома кстати, считаю, что поездки в спортзалы, вот эти сборы, формы, тренера и тд - только забирает время и желание. А так у меня как ритуал каждый день

[bambelo]

у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит

[Amazonka]

Пользователь @bambelo написал:

у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит

Генетика штука такая )

[Angel666]

@Amazonka да но вечно так тоже не будет, генетика генетикой а тело нужно поддерживать