спорт и эскорт
-
3 тренировки в неделю, очень стараюсь не пропускать. Когда не потренюсь хотя бы дня 3-4 чувствую себя какашкой( Тренировки сил дают, энергию
-
Вообще не представляю как в наше время можно не тренироваться. По возможности хожу в зал, иногда бассейн, иногда бегаю. Кайфую от спорта и от себя.
Хотим красиво выглядеть - нужно заниматься спортом. без этого никак -
Ой ну не знаю, я вообще жопка ленивая,,, где вы эти силы ещё на тренировки находите ???
-
@monika Вот для этого я и тренируюсь, чтобы были силы. Парадокс! Но это работает
-
Главное полтора месяца продержаться, сделать это привычкой. Я раньше не понимала этих бегунов, турникмэнов, фитоняш-стройняш-сисяш. Сейчас тоже в этом клубе ахахх
-
Ой, слушайте, спортсменки все такие!
Может вас плохо трахают ?))) -
@Алмазная Пфф, я с такими весами приседаю, что это ещё я кого хочешь трахнуть могу
-
@Аминка только меня не надо
-
а я предпочитаю позу наездницы, женские журнальчики пишут, что 30 минут заменяют полуторочасовую тренировку. Совмещаю приятное с полезным
-
а я предпочитаю позу наездницы, женские журнальчики пишут, что 30 минут заменяют полуторочасовую тренировку. Совмещаю приятное с полезным
@ДевушкаВплатье 30 минут это ещё выдержать нужно
-
@Красотуля опыт дорогая, опыт
-
а я предпочитаю позу наездницы, женские журнальчики пишут, что 30 минут заменяют полуторочасовую тренировку. Совмещаю приятное с полезным
@ДевушкаВплатье Мне такой вариант тоже больше нравится
Ну не могу себя заставить на одном месте присядать, ходить, лежать, прыгать, крутить что-то там, пусть меня лучше покрутят -
3 тренировки в неделю, очень стараюсь не пропускать. Когда не потренюсь хотя бы дня 3-4 чувствую себя какашкой( Тренировки сил дают, энергию
@монеточка
у меня так же, если нету времени поехать в зал, занимаюсь дома -
Ну а я каждый день стараюсь тренить. (в выходные не всегда) Иногда 30мин иногда 50мин
всё тело, базовые упражнения.
Дома кстати, считаю, что поездки в спортзалы, вот эти сборы, формы, тренера и тд - только забирает время и желание. А так у меня как ритуал каждый день -
у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит
-
у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит
Пользователь @bambelo написал:
у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит
Генетика штука такая )
-
Пользователь @bambelo написал:
у меня подруга из упражнений которые делает, это открывание бутылки вина и пересчитывание денег, а ну ещё походы по магазинам и путешествия. ВСЁ больше ничего, но жопа у неё выглядит будто она сутками в спорт.зале торчит
Генетика штука такая )
@Amazonka да но вечно так тоже не будет, генетика генетикой а тело нужно поддерживать
